Was hinter uns liegt und was vor uns liegt, sind winzige Dinge im Vergleich zu dem, was in uns liegt
(Ralph Waldo Emerson)
Was ist Selbstvertrauen? Das Vetrauen in uns selbst! Vielleicht kennst du das Gefühl manchmal mit angezogener Handbremse durch das Leben zu gehen. Es sind diese Momente in denen so eine fiese kleine Stimme im Kopf sagt: "Das schaffe ich nicht.", "Ich kann das nicht" oder "Ich bin nicht gut genug, weil...".
Viel besser ist es diese Sätze durch " Ich schaffe das!"," Ich kann das!" oder "Ich bin gut!" zu ersetzen!
Diese Woche gibt es eine Yoga - Einheit voller Kraft und Stärke die das Selbstbewusstsein pusht!
