„Mit der Hingabe an das Höchste wächst die Fähigkeit in uns, alles in
seiner Vollkommenheit zu erkennen.“
Patanjali Yoga Sutra 2.45
In der nächsten Yoga - Einheit beschäftigen wir uns mit dem Thema Hingabe.
Sich uns selbst hinzugeben. Sich dem Leben hinzugeben. Eins sein mit unserem Innersten. Mit uns selbst im Reinen sein und uns voller Liebe und Leichtigkeit zu begegnen. Das ist keine einfache Übung.
Am Dienstag leite ich dich durch einen rhythmischen Yoga - Flow der den ganzen Körper aufwärmt und vorbereitet auf tiefgehende Vorbeugen. Vorbeugen helfen uns unsere Gedanken zu ordnen, lenken unsern Fokus nach innen und lehren uns LOS zu LASSEN.
